Artykuły
- Strefa aktywnych
Bóle kolana przy chodzeniu po górach – sprawdź 3 możliwe przyczyny!
Wszystkie pory roku stanowią dobry moment na górską wycieczkę. I choć zimowa wędrówka jest dużo bardziej wymagająca niż letni trekking, (…)
- Jak dbać o stawy
Tabletki na stawy czy maść na stawy? Zobacz, co będzie dla Ciebie lepsze!
Narzekasz na problemy ze stawami i szukasz sposobu, żeby się z nimi uporać? Jeśli tak, to być może udało Ci się już zrobić wstępny (…)
- Jak dbać o stawy
Choroba zwyrodnieniowa stawów: jak ją rozpoznać? Poznaj 5 objawów!
Choroba zwyrodnieniowa stawów to częsta diagnoza stawiana w gabinecie ortopedycznym. Jeśli od jakiegoś czasu narzekasz na problemy ze stawami (…)
- Strefa aktywnych
Czy bieganie niszczy stawy?
Bieganie źle wpływa na stawy. Bieganie niszczy kolana. Bieganie prowadzi do urazów i zwyrodnień stawów… Ile razy takie stwierdzenia zniechęciły (…)
- Jak dbać o stawy
Trzy choroby powodujące uciążliwe bóle stawów…
Bóle stawów mogą mieć wiele przyczyn. Choć zazwyczaj są spowodowane urazami lub przeciążeniami (np. w wyniku zbyt intensywnego treningu), (…)
- Jak dbać o stawy
Sprawdź ile wiesz na temat choroby zwyrodnieniowej stawów!
Rozwiąż nasz interaktywny quiz na temat ChZS.
- Jak dbać o stawy
Jesienne fit słodkości
Dieta bardzo często kojarzy nam się negatywnie, z rezygnowaniem ze wszystkiego co smaczne czy z głodówkami. Jednak zarówno osoby z chorobą (…)
- Jak dbać o stawy
Terapia manualna skuteczną metodą walki z chorobą zwyrodnieniową stawów
Terapia manualna to metoda fizjoterapii wykorzystująca wiele technik diagnostycznych i terapeutycznych, mająca na celu leczenie dysfunkcji (…)
- Strefa aktywnych
Odczuwasz ból w dolnym odcinku kręgosłupa? Oto kilka obowiązkowych ćwiczeń
Ćwiczenia na wzmocnienie osłabionych mięśni, poprawienie ich stabilizacji oraz zwiększenie ochrony przed urazami.
Kategorie główne
Kategorie dodatkowe
Piascledine
Media społecznościowe
