Artykuły

  1. Strefa aktywnych

    Sporty zimowe a choroba zwyrodnieniowa stawów

    Aktywność fizyczna jest znakomitym przepisem na dobre samopoczucie, świetną drogą do utrzymania odpowiedniej sprawności. Z tego względu (…)

  2. Strefa aktywnych

    Ćwiczenia wzmacniające dla biegaczy

    W naszym artykule „Bieganie źle wpływa na kolana – prawda czy fałsz?” zostały przedstawione przyczyny występowania bólu kolana podczas (…)

  3. Strefa aktywnych

    Bieganie źle wpływa na kolana – prawda czy fałsz?

    Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym biegaczem próbującym nabrać formy na swoją pierwszą w życiu „piątkę” czy doświadczonym (…)

  4. Jak dbać o stawy

    Leki przeciwbólowe a ból stawów – jak ograniczyć spożywanie leków przeciwbólowych przy problemach ze stawami?

    Osoby mające problemy ze stawami bardzo często sięgają po leki przeciwbólowe, aby zwalczyć ból stawów. Niestety – regularne przyjmowanie (…)

  5. Jak dbać o stawy

    Stawy a taniec – czy taniec może powodować ból stawów?

    Taniec przez niektórych nie jest postrzegany w kategorii dyscypliny sportowej: wiele osób tańczy okazyjnie, głównie podczas weekendowych (…)

  6. Strefa aktywnych

    Jazda na nartach a ból stawów. Czy jeżdżenie na nartach ma wpływ na problemy ze stawami?

    Narciarz leży na śniegu i krzyczy z bólu i trzyma ręce na bolącym kolanie

    Zima trwa, a sezon na ferie zimowe dopiero się rozpoczął: wiele osób z pewnością zdecyduje się na rodzinny wyjazd na narty, podczas którego (…)

  7. Jak dbać o stawy

    Co to jest kolagen? Na czym polega rola kolagenu w organizmie człowieka?

    Osoba trzyma w jednej ręce tabletki, w drugiej wodę do ich popicia

    Osoby cierpiące z powodu bólu stawów, często, szukając pomocy na swoją dolegliwość, natrafiają na reklamy środków z zawartością (…)

  8. Strefa aktywnych

    Jak zmotywować się do ćwiczeń? Do walki z chorobą zwyrodnieniową stawów!

    Mężczyzna goni pączka na kiju

    Chociaż choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą chorobą układu ruchu, to jednak nie oznacza, że nie da się spowolnić lub zahamować (…)

  9. Strefa aktywnych

    Nie rezygnuj ze sportu jesienią! Poznaj propozycje aktywności fizycznej na chłodne dni

    Dwoje ludzi na jesiennym spacerze

    Jesień to czas, kiedy wiele osób rezygnuje z uprawiania sportu. Jako przyczynę podają głównie odczuwalny spadek temperatury powietrza, (…)

Kategorie główne

Kategorie dodatkowe

Piascledine

Media społecznościowe

Najnowsze porady

  1. Strefa aktywnych

    Bóle kolana przy chodzeniu po górach – sprawdź 3 możliwe przyczyny!

    Wszystkie pory roku stanowią dobry moment na górską wycieczkę. I choć zimowa wędrówka jest dużo bardziej wymagająca niż letni trekking, (…)

  2. Jak dbać o stawy

    Tabletki na stawy czy maść na stawy? Zobacz, co będzie dla Ciebie lepsze!

    Narzekasz na problemy ze stawami i szukasz sposobu, żeby się z nimi uporać? Jeśli tak, to być może udało Ci się już zrobić wstępny (…)

  3. Jak dbać o stawy

    Choroba zwyrodnieniowa stawów: jak ją rozpoznać? Poznaj 5 objawów!

    Choroba zwyrodnieniowa stawów to częsta diagnoza stawiana w gabinecie ortopedycznym. Jeśli od jakiegoś czasu narzekasz na problemy ze stawami (…)

  4. Strefa aktywnych

    Czy bieganie niszczy stawy?

    Bieganie źle wpływa na stawy. Bieganie niszczy kolana. Bieganie prowadzi do urazów i zwyrodnień stawów… Ile razy takie stwierdzenia zniechęciły (…)

Piascledine

Kup online